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la Clinique du Design Humain/module 3 Gestion de l'énergie: pratiques soutenantes et définition des priorités
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module 3 Gestion de l'énergie: pratiques soutenantes et définition des priorités

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Contenu

Les routines quotidiennes

1 - audio consignes routine quotidienne.m4a
1 - exercice routines quotidiennes.pdf

Les routines hebdomadaires et la matrice d'Eisenhower

explications routines hebdo et matrice d'eisenhower.mp4
2 - consignes et conseils exercice routines hebdomadaires au travail.pdf